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  朝起早夜眠迟老易至惜此时

  晨必盥兼漱口便溺回辄净手

  冠必正纽必结袜与履俱紧切

  置冠服有定位勿顿致污秽

  ⾐贵洁不贵华上循分下称家

  对饮食勿拣择食适可勿过则

  年方少勿饮酒饮酒醉最为丑

  步从容立端正揖深圆拜恭敬

  勿践阈勿跛倚勿箕踞勿摇髀

  缓揭帘勿有声宽转弯勿触棱

  执虚器如执盈⼊虚室如有人

  事勿忙忙多错勿畏难勿轻略

  斗闹场绝勿近琊僻事绝勿问

  将⼊门问孰存将上堂声必扬

  人问谁对以名吾与我不分明

  用人物须明求倘不问即为偷

  借人物及时还人借物有勿悭

  译文

  应早起晚睡,光易逝,应及时把握,珍惜青舂。

  早上起必须先洗脸,然后刷牙漱口。大小便以后把手洗⼲净,养成良好卫生习惯。

  帽子要戴端正,穿⾐服要把纽扣纽好;袜子和鞋子都要穿得平整,鞋带要系紧 ,这样全⾝仪容才整齐。

  回家后,脫下来的帽子和⾐服应当放置在固定的位置,不要随手放以免弄皱弄脏。

  穿⾐服注重的是整洁,不必讲究⾐服的昂贵华丽。穿着应考虑自己的⾝分及场合,更要衡量家庭的经济状况。

  ⽇常饮食不挑剔偏食,适可而止,不要过量。

  年少时不可饮酒,喝醉了丑态毕露,最是丑事。

  走路时脚步从容不迫,站立的‮势姿‬要端正。行礼问候时要恭敬尊重。

  进门时脚不要踩到门槛,站立时不要斜着⾝子靠在墙上,坐着时不可以伸长‮腿双‬,腿更不可以抖动。

  进门时揭帘子的动作要轻缓,尽量不发出声响。走路转弯时与物品的边角保持较宽的距离,才不会碰伤了⾝体。

  拿空的器具要像拿盛満东西的一样小心谨慎。进到没人的房间里,要像有人在一样,不可随便。

  做事不要急忙慌张,匆忙就容易出错,遇到该办的事情不要怕困难,而犹豫退缩,也不要轻率随便而应付了事。

  凡是容易发生争吵打斗的不良场所,是非之地,坚决不接近。对于琊恶怪僻、荒诞不经的事情决不过问。

  将要⼊门之前先问屋內是否有人,不要冒失闯⼊。将要走进厅堂时,先提⾼声音,要让厅堂里的人知道 。

  假使屋里的人问你是谁,应说出名字,不要只说“吾”或是“我”让人无法知道到底是谁。

  借用别人的物品,必须事先请求允许。如果没有征得人家的同意 ,那就相当于偷窃的行为。

  借用他人的物品用完了要立刻归还;别人借用你的东西,如果有,一定不要吝啬。

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